Friskvårdsmassage även kallad klassiskmassage eller faktiskt även swedish massage. Där fokus är att få dig att slappna av, det är en upplevelse för både kropp och själ. Dessutom är det  en behandling man unnar sig för att slippa ha ont, vara stressad och spänd framöver.  Behandlingen börjar med att jag värmer upp dina spända muskler, därefter så använder jag mig av en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet.

All massage vidgar kroppens blodkärlen i huden och fördelar vätska till underliggande vävnader.  Under massage så frigör din kropp oxytocin som är ett hormon och en signalsubstans, även kallat lugn- och ro hormon. Det är ingen streching eller triggerpunkts behandling. Friskvårdsmassage • Minskad trötthet • Minskad värk i rygg, nacke och axlar • Ökad blodcirkulation • Bra som för att förebygga stelhet  • Frigöring av kroppen må-bra honom oxytocin